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刘畊宏中间的字念什么 健身教练刘畊宏怎么读叫什么?

刘畊宏怎么读:[liú gēng hóng]

刘畊宏老婆:他们都是刘畊宏女孩,那我算什么?

笑死,这对夫妻也太好笑了!

看抖音里面刘畊宏一家直播做健身操,很多评论都在刷:刘畊宏女孩来了!意思就是女孩们组团过来做健身操了。


【资料图】

刘畊宏的老婆vivi看到这么多刘畊宏女孩就奇怪地问了句:怎么评论里都在刷刘畊宏女孩,他们都是刘畊宏女孩的话那我算什么?

刘畊宏一把抱住老婆,温柔地说:可是你是我老婆诶。

我本来以为是吃了一碗狗粮,没想到vivi一开口让人笑到不行:可是我想当刘畊宏女孩,不想当刘畊宏老婆哎。因为他们跳累了,不想跳了就可以直接离开。我是你老婆就必须得一直跳。还不能划水,我很苦诶!

刘畊宏和妻子自创《本草纲目》版毽子操。在上海居家隔离的刘畊宏,成了直播界的“现象级”博主。之所以火遍全网,正是因为他和妻子一周五天的网络直播燃脂健身操。

如今,在社交网络上,有一大群被称为“刘畊宏女孩”的跟随者,她们不仅跟着50岁的刘畊宏一起跳操,而且还期待着刘畊宏为她们“在线批作业”。

刘畊宏健硕的肌肉。刘畊宏能够带火“健身直播”的原因有很多,其中最重要的还是他对于健身的热爱和专业。超过30年的健身经历,让他能够在直播中分享健身心得的同时,还能帮助女孩们有效燃脂。“运动就是循序渐进,首先应该了解自己的身体是什么状态。”此前,刘畊宏曾接受过澎湃新闻的专访,从他对于健身的态度和理念中,也能明白为什么有这么多人愿意跟着他一起跳操。

“首先要能让自己觉得健身是有帮助的,然后养成运动的习惯,看到效果,才会有成就感。”

刘畊宏和妻子一起直播带操。全网都在感谢刘畊宏过去两年多时间,疫情确实催生了“直播+健身”的一种新业态。但在这个方兴未艾的行业之中,似乎此前还没有一个健身博主可以制造出像刘畊宏在这段时间这么多的话题,以及如此高的关注度。

国内行业媒体的一组数据可以证明刘畊宏的现象级健身直播——根据新抖数据显示,在最近30天里,刘畊宏的抖音账号已经涨粉超过1000万,累计观看人数接近4000万,单场人气峰值达到了109万。

在小红书账号上,刘畊宏的粉丝也超过了132万,从他开始进行健身直播后,他的每一条视频就从数千个“点赞”直接蹿升到十万甚至是数十万的“点赞”。

刘畊宏和妻子亲密互动。为什么刘畊宏能够把“直播+健身”突然带得这么火爆?“笑死,这对夫妻也实在太好笑了吧”“跟不上他的健身也就算了,我快被他和Vivi姐笑不活了”……类似这样的留言在刘畊宏的直播健身中反复出现。这也是刘畊宏和其他健身博主不一样的地方,那就是带着妻子王婉菲一起训练,甚至是拖上自己的岳母。

像这样一家人一起健身的亲和力,是过往那些只关注到专业性的健身博主所无法做到的。而且在大多数的健身直播中,刘畊宏都会以一个“元气满满但碎碎念”的健身教练形象示人,而他身后时常“划水”的妻子,则是一个“被迫营业”的形象。

这样的人设也多少击中了众多希望减肥,却又不情愿坚持训练的女孩们真实的内心想法。

刘畊宏全家齐上阵。当然,除了亲切的健身直播环境,刘畊宏在90分钟的“暴汗燃脂”过程中所展现了专业度也不输给任何专业教练。他会不停地讲解每个动作的要领,然后提示动作的标准性,并且分解每个动作所训练的部位。再加上那些被网友们戏称为“一听到开头就想跟着动起来”的音乐,刘畊宏在过去数月的健身直播,就这样产生了惊人的燃脂效果。

在那些跟着刘畊宏一起跳操的“刘畊宏女孩”所分享的身材变化的图片下面,大多数人都会配上一句,“刘畊宏,我真的谢谢你”,抑或是“姐妹们,快来跟着跳,真的太有效了”……

30年自学健身路在成为健身直播的现象级博主之前,歌手刘畊宏已经坚持健身了超过30年。从青少年时,他就很喜欢运动,但真正开始接触健身,还是因为年轻时篮球场上的遭遇。

此前,在上海投资开设健身中心时,他就曾接受澎湃新闻的专访,分享了他和健身的各种故事。

“本来我的弹跳很好,16岁就可以双手扣篮,但后来发现自己容易被一撞就飞,还容易受伤,才发现打球也需要健身,才能保护自己。”

刘畊宏告诉澎湃新闻记者,从18岁开始接触健身到现在,他的健身经历已经超过了30年,这才有了如今“健身达人”的称呼。

但其实在一开始,他的健身路也走得不太容易。

刘畊宏自己说,在他开始接触健身的那个年代,首先就是相关学习资料的缺乏,“当年开始健身的时候,没有像样的健身房,也没有资料,就自己去找一些书籍。那时还经常没有中文的资料,要自己去似懂非懂地翻译,看着动作图画去研究,去看出些端倪。”

刘畊宏和好友周杰伦一起健身。认识人体肌肉,了解人体构造,把各种健身方法在自己身上像“小白鼠”一样实验……坚持久了,刘畊宏这才摸清了其中的一些门道,也练出了效果。“一步步走过来,因为有些成绩,别人就会来问你,而别人越问你又越要充实自己,分享久了之后,你还真的成了一个专业的健身教练。”

后来刘畊宏参与了几档减肥健身节目,帮助许多原本因为肥胖而生活黯淡的人重新找回了快乐,这让他有了一种“使命感”,“想去帮更多的人,但光是我自己肯定不行,这才有了这么一个训练中心。”

也是因为自己健身时遇到过一些困难,再加上自己的亲身经历,所以刘畊宏在与健身爱好者们分享健身理念时,总是会时不时强调——“千万不能着急”。

“如果你没有运动的习惯,我的建议就是循序渐进。”这样的健身观念,刘畊宏其实在如今的直播过程中也不断分享,他总会时不时提醒直播间的网友们,如果感觉跟不上,可以停一停或者喝口水。

“因为很多人上来就是下定决心,说我一定要拼两个小时,一般教练也不管你,但是我觉得不应该这样。”

刘畊宏告诉你,我们为什么要健身从开始健身至今,刘畊宏帮助了很多人塑造了更加健美的身材。曾经,他帮助的更多是有健身需求的明星,而如今,借助直播的影响力,他帮助到了更多希望瘦身的普通人。

不过,一直以来,刘畊宏对待健身的理念和态度都没有变,那就是要根据自己的情况科学健身和跳操。

“我觉得首先应该了解自己,你的身体条件是什么状态,肌肉运动体质大概是什么样,有这些测量,让你知道你的状况,然后再慢慢开始增加(训练量)。”

刘畊宏曾在和澎湃新闻记者聊起健身时强调,如果你一上来就把自己练得太痛苦,可能很快就会选择放弃,反而得不偿失。

“首先要能让自己觉得健身是有帮助的,然后养成运动的习惯,看到效果,才会有成就感。”“现在网络上,视频很多,教程也很多,很多人都看网络自己做,我想说的就是,请大家注意安全。最好还是要有小伙伴一起练,或者请老师。找到健身爱好者朋友,可以互相分享很多专业的想法和建议。”

而如今,刘畊宏就成了全网“刘畊宏女孩”们的老师,而且他还“在线批作业”。

其中在点评一位“全副武装”的网友时,刘畊宏说:“这女孩的衣服比我跟我老婆的羽绒服还厚,还在太阳底下跳,不中暑才怪”。

事实上,借助直播的方式带动全民健身,一个很重要的基础还是在每一个人的运动自律性上。正因如此,刘畊宏也表示,在安排好饮食和作息的情况下,学会生活中的“碎片式”健身很重要。“只有这样,比如需要熬夜的时候才能去应对。不能说平常有时工作熬夜,自己就也一直熬夜,这样你的体质只会越来越差。”

“家庭、事业、人际关系,包括对我的各种运动爱好、创造力,都非常有帮助。”在他看来,健身给人的帮助是方方面面的,而50岁依旧保持着健美身材和充沛活力的他,就是最好的例子。

发如雪MV女主竟是刘畊宏老婆

刘畊宏王婉霏夫妻两人的健身直播粉丝破千万,现在许多人都会准时打卡他俩的直播间,之前还有人好奇王婉霏之前做什么的,近日发现王婉霏其实是周杰伦那首《发如雪》MV中的女主。

有网友表示,怪不得二人直播间一直播放周杰伦的《本草纲目》运动热身,肯定是好关系。

要提起现在短视频平台最火的主播,当属刘畊宏王婉霏夫妻两人了。短短几天时间内,涨粉几百万,现在已经突破了千万大关。

现在许多人都会准时打卡他俩的直播间,之前还有人好奇王婉霏之前做什么的,近日发现王婉霏其实是周杰伦那首《发如雪》MV中的女主。

周杰伦当年的这首《发如雪》,风靡大街小巷,其中的歌词唯美动听。对于这首歌的MV,大家印象并不深刻,甚至有人认为女主还是刘亦菲。

只记得是一位红衣女子和一位白衣女子,为了爱情而争抢的场面。如今却被挖出,当时MV中的白衣女主角正是王婉霏。和与现在的长相对比发现,并没有很相似。

其实王婉霏不止参与了《发如雪》,还在《夜曲》等要MV中出现过。都快周杰伦MV中的常驻了,之前就有许多人好奇,为什么刘畊宏的直播间经常会用到周杰伦的歌曲。

现在最火的一段视频,就是用到周杰伦的《本草纲目》来进行运动热身,有人问他有没有买版权。

据知情者透露,刘畊宏跟周杰伦是非常要好的朋友关系。周杰伦当时发第一张专辑时,就多亏刘畊宏出资帮忙,如果没有刘畊宏,周杰伦的发展没有这么快,周杰伦还曾去给刘畊宏当伴郎。

两人这么多年一直保持联系,现在扒出王婉霏曾出现过周杰伦的MV,所以在直播间用到周杰伦的这些歌曲时,一定会提前打好招呼,所以并不存在粉丝们担心侵权之类的。

对于王婉霏的状态,和之前相比模样大变,在网友看起来现在的她看起更具有活力。有网友更是调侃,嫁对了人每天都住在健身房。

随着直播间人数越来越多,刘畊宏每次直播时都带着自己的老婆,即使她很累,也要将运动坚持到底,甚至还在上一次直播中请来了自己的岳母。

王婉霏现在一定痛并快乐着吧,虽然每天都被刘畊宏加练,但是两个人现在的知名度气大大提升,被调侃两个人各红各的。王婉霏身体状态是越来越好,被网友们夸赞为逆生长。

果然是优秀的人自然会吸引更为优秀的人,刘畊宏当时早就出名,王婉霏作为环球小姐台湾区的第一名,多次参演了周杰伦的MV,足以体现出她的实力。

周杰伦当时MV的女主很多,《四面楚歌》是周迅参演,在《红尘客栈》里则是古力娜扎。如今《发如雪》MV被翻出来,这首歌又被许多网友重新听了一遍,真是百听不厌。

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